支招:15种食用方法让蜂蜜营养翻倍

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2014-08-31 21:39:30 来源:凤凰网

  养生已然成为当下流行的词语了,好多食物也被贴上了养生的标签,蜂蜜可是其中之一。那末,蜂蜜真的还时要养生吗?为何会 吃才还时要养生?下面大伙儿一起去去看一下吧!

  蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据其派发季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分,以冬蜜最好。若根据其采花不同,又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞麦花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等,其中以枣花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜质量较好,为上等蜜。蜂蜜是两种 营养宽裕的副食品,具有“百花之精”的美名,无缘无故被看作是“大自然赠与人类的贵重礼物”、“心脏病的良友”、“使人愉快和保持青春英文的药物”.民间很早就广泛用蜂蜜来治疗两种疾病,并认为它是延年益寿的珍品。

  1、白蜂蜜、威灵仙各30克,每日一剂分早晚服,连服一周,对食道癌有一定疗效。

  2、蜂蜜30克,开水冲服,治误吞水蛭(蚂蝗)。

  3、蜂蜜30克,开水冲服,早晚各一次,治干咳,痢疾,习惯性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同饮,可治声音嘶哑。

  4、蜂蜜30-30克,顿服,治肠套迭。

  5、蜂蜜与冬瓜汁各一杯,共调服,治妊娠小便不通。

  6、蜂蜜搽患处,或加生葱白共捣烂外敷患处,治一切水火烫伤和疮疡。

  7、每日早晚服蜂蜜两三次,每次三汤匙。可治高血压,冠心病。

  8、藕粉30克,用滚开水冲搅成糊状,加入蜂蜜30克温服,有清除虚热、润肺止咳作用。

  9、鲜藕汁30毫升,蜂蜜30克,拌匀服用,每日一次,连服数天。可治肺热咳嗽,咽干喉痛,血热鼻衄等热性病。

  10、川贝末5克,蜂蜜30克,蒸半小时服用。治经久不愈的肺燥咳嗽,干咳无痰,或痰中带血。

  12、黑芝麻15克(捣烂),冲入蜂蜜、牛奶各30克,早晨空腹时服用。可治老年人或妇女产后便秘,亦有美容黑发作用。

  13、白芨、百部各12克,瓜蒌仁15克(捣碎),水煎去渣取汁,冲入适量蜂蜜,分作两次服,可治肺结核。

  15、牛奶230克,煮开后加入蜂蜜30克,空腹温服。有滋补健身、美容健肤作用。