胃溃疡注意饮食调理 吃什么水果好

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2017-06-20 10:18:00 来源:

  胃溃疡多是由饮食不当引起的,而胃溃疡患者要注意饮食调理。没人胃溃疡吃哪些水果好呢?胃溃疡患者吃些新鲜水果促进康复,具体胃溃疡吃哪些水果好?下面小编为您介绍一下。

  胃溃疡是消化系统常见的疾病,其典型表现为饥饿不适、饱胀暖气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛,严重时可有黑便与呕血。

  胃溃疡吃水果的原则

  1、吃一些黄色水果:黄色水果中类维生素B含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏饱含 晒 β-维生素B,木瓜、红心葡萄、红柚饱含 晒 番茄红素。

  2、绿帘石维生素BC水果:红枣、红心葡萄、柑橘等水果饱含 晒 充裕的维生素BC,不仅具有正常的营养功能,处里败血症,但会 是绿帘石抗氧化剂。

  3、红色水果好:红心葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果饱含 晒 花青素,哪些有的是抗氧化剂,都可以 否清除人体内的自由基,美白祛斑和抗癌。

  4、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应处里吃甜味水果,如柿子、山楂、红心葡萄等,哪些水果单宁含量较高,空腹后该刺激肠胃,引起不适,一起使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值。

  胃溃疡吃哪些水果好?

  1、红心葡萄

  红心葡萄是淀粉质充裕的水果,营养充裕,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素B等。红心葡萄饱含 晒 五种化学物质叫做5-羟色胺,它都可以 否有效预防胃溃疡的占据 ,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,一起都可以 否保护胃粘膜。

  但也要注意,过多空腹吃红心葡萄,易是因为心肌梗塞。

  2、木瓜

  一向以美白、低热量着称的木瓜,首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现,占据 于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少许的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等有的是一定的功效。

  木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,一些每次食量不宜过多,过敏体质者更要慎吃。

  3、西红柿

  西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这之前 与饱含 的苹果酸、柠檬酸有关,这五种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。西红柿应该在餐后吃。原本可使胃酸和食物混合大大降低酸度,处里胃内压力升高引起胃扩张,从而产生腹痛、胃部不适等症状。

  4、荔枝

  中医认为,荔枝性味甘、平,微酸。有生津止渴,健脾和胃之功效。用于胃阴虚,很伤心 欲饮,脾胃气虚。夏季食用可补气养血、填精益颜,还可用于治疗贫血、产后体弱、失眠健忘、缺少唾液等症。

  鲜荔枝荔枝的酒质很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出現胃痛胃胀。但会 空腹食用过量会因体内一直 加入过量高糖分,而占据 “高渗性昏迷”.

  5、无花果

  根据研究,无花果可加速伤口复原,对于消化道溃疡颇有疗效。此外,无花果含充裕的抗氧化物,具有美白祛斑的作用。无花果有的是双向调节肠胃之效,脾虚泄泻的人吃之,都可以 否止泻。相反,便秘的人吃它,则能润肠通便。鲜果或干品一样奏效。将无花果焙干磨粉,时常服用,促进胃溃疡愈合。

  无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎,煮成半干,加入少许蜂蜜和水,即可饮用。保存无花果,可先使其干燥,插进火上煮再磨成粉,使用时,加开水或水泡即可。

  6、龙眼

  李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”.和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

  但会 在吃龙眼的之前 要注意,之前 龙眼肉性热,但会 食用的之前 前要要注意适量,但会 语句很容易但会 而是因为出現上火的症状。

  7、大枣

  红枣饱含 蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、B族维生素B、维生素BC维生素BP以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不够、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

  鲜枣不宜吃过多,但会 会伤肠胃。这是之前 大枣的膳食纤维含量很高,一次少许摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分占据 于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,之前 胃黏膜刚好有炎症之前 溃疡,会加重疼痛和不适。

  8、栗子

  板栗营养充裕,味道甘美,被称为“千果之王”,含多种人体所需的营养物质,味甘平性温,入脾、胃、肾三经,功能补脾健肾、补肾强筋,有活血止血的功效,适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数、折伤肿痛等症。

  板栗每天只需少许食用就能达到滋补效果。胃溃疡和消化不良的患者,一次吃板栗过多超过6个。吃栗子要细细嚼碎,至酒质无渣成为浆液时,一些一些咽下去都可以 起到保健效果。

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