女性美容北极虾猕猴桃沙拉

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2014-06-23 16:53:52 来源:美食杰

   在炎热的夏季,老婆让让我们都 因皮肤干燥而发愁,要想不流失水分,今天就跟小编我学习这道美容沙拉吧,让水果、酸奶和虾的美味滋润让让我们都 的皮肤吧。

  【北极虾弥猴桃 沙拉】

  【主料】

  北极虾1000克、弥猴桃 有4个多多 、

  【辅料】

  酸奶1000克

  【做法】

  1.北极虾从冰袋里取出后放保鲜碗里进冰箱冷藏室自然解冻八个小时左右,那我解冻出来的北极虾甜度最好,解冻好的北极虾用纯净水清洗干净后沥干水份备用

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  2.弥猴桃 去皮后切成一公分左右的块

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  3.把解冻后洗净的北极虾与弥猴桃 块混合装进去 有4个多多 大的碗里,淋上酸奶即可食用

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